Здоровый образ жизни

Если человек много двигается и имеет развитые мышцы, то на внутренние органы воздействуют импульсы самой оптимальной частоты, нормализуя деятельность мозга и внутренних органов.
Спорткомплекс
4 января 2016, 11:56

План мероприятий на январь 2016 г.

Вид спортаДата проведенияВремяНазвание мероприятияМесто
Иайдо8 — 9 января11:00 — 15:00IV Зимний открытый студенческий турнир на Кубок МГТУ им. Н. Э. Баумана, семинар и аттестация по иайдоспортзал №2
Волейбол (муж.)спортзал №1
16 — 17 января17:00Чемпионат России, Высшая лига «А»
«МГТУ» (г. Москва) — «Дагестан» (г. Махачкала)
30 — 31 января17:00Чемпионат России, Высшая лига «А»
«МГТУ» (г. Москва) — «Автомобилист» (г. Санкт-Петербург)
Марафонский бег23 января09:00 — 15:00Соревнования по марафонскому бегу на 42,2 кмл/а манеж
39
5
Спорткомплекс
30 декабря 2015, 16:23

Работа спорткомплекса в январе 2016 г.

График открытия спортивных помещений:

Легкоатлетический манеж, спортивные площадки и залы — с 3 января
Скальный центр — с 11 января
Детские абонементные группы бассейна — с 11 января

В связи с аварией на тепломагистрали плавательный бассейн 4 января работать не будет. Ожидаемая дата открытия — 5 января.
48
5
Спорткомплекс
2 декабря 2015, 11:29

Работа плавательного бассейна в декабре 2015г.

В связи с проведением Спортивных мероприятий посещение плавательного бассейна будет ограничено:

5 декабря
Международный день инвалидов «Городской фестиваль среди лиц с нарушением слуха»
с 10:00 до 13:00
занят весь бассейн

20 декабря
«Итоговые соревнования по плаванию среди детских абонементных групп»
с 10:00 до 12:00 — заняты 6,7,8, и 9 дорожки
с 12:00 до 14:30 — занят весь бассейн

24 декабря
«Матчевая встреча между сборными командами МГТУ им. Н.Э.Баумана и РОО „Динамо-24“»
с 11:00 до 14:00 — заняты 5,6,7,8,9 дорожки

27 декабря — последний день работы бассейна в 2015 году.

С 28 декабря 2015 г. по 3 января 2016 г. плавательный бассейн будет закрыт на санитарные дни и возобновит свою работу в понедельник 4 января 2016 г.
42
5
Спорткомплекс
30 ноября 2015, 22:17

План мероприятий на декабрь 2015 г.

Вид спортаДата проведенияВремяНазвание мероприятияМесто
Бокс3 — 5 декабря14:00, 16:00VIII Открытый турнир среди молодежи памяти И.С. Богаевазал бокса
Армрестлинг, баскетбол, дартс, волейбол, н/теннис, плавание, шахматы5 декабря09:00 — 21:00«Городской фестиваль среди лиц с нарушением слуха»спортзалы №1,2
бассейн
Волейбол (муж.)Спортзал №1
12 — 12 декабря17:00 — 22:00МГТУ им. Н.Э.Баумана – «Прикамье» (г.Пермь)
26 — 27 декабря17:00 — 22:00МГТУ им. Н.Э.Баумана – «Торпедо» (г.Челябинск)
Волейбол (жен.)14 декабря18:3028-е Московские Студенческие Игры (1 круг), МГТУ – МЭИСпортзал №1
Волейбол17 декабря
22 декабря
24 декабря
18:30Предварительные игры по волейболу в программе VII Cпартакиады профессорского преподавательского состава и сотрудников МГТУ им.Н.Э.БауманаСпортзал №1
Алтимат фрисби19 — 20 декабря8:00 — 22:00
8:00 — 19:00
Всероссийский студенческий турнир «Каска 2015»спортзал №1
Плаваниебассейн
20 декабря10:00 — 14:30Предновогодние соревнования среди детей
24 декабря11:00 — 13:00Матчевая встреча между сборными командами МГТУ им. Н.Э.Баумана и РОО «Динамо-24»
26 декабря11:00 — 13:00Предновогодний турнир на призы председателя Профкома работников
36
5
Спорткомплекс
1 ноября 2015, 10:11

Работа СК МГТУ 4 ноября

4 ноября, в «День воинской славы России — День народного единства», плавательный бассейн, спортивные залы, открытые площадки будут работать для вас с 7:30 до 22:00.

Легкоатлетический манеж будет закрыт по техническим причинам.
50
5
Спорткомплекс
30 октября 2015, 16:11

Работа плавательного бассейна в ноябре 2015 г.

В связи с проведением Всероссийских соревнований по плаванию «Кубок Чемпионов Зимняя Серия» 15 ноября 2015 г., «Кубок МГТУ им. Н. Э.Баумана» 22 ноября 2015г. и «Игры молодежи Москвы» 28 ноября 2015 г. плавательный бассейн будет закрыт для посетителей:
15 ноября: с 13:00 до 15:00
22 ноября: с 11:00 до 16:00
28 ноября: с 11:00 до 14:00
46
5
Спорткомплекс
26 октября 2015, 19:10

Кубок МГТУ по плаванию

Кубок МГТУ им. Н. Э. Баумана по плаванию будет проходить 22 ноября.

Регистрация начинается с 10:30, начало разминки – в 11:00, старт – в 12:00.

Программа соревнований:
50 м, вольный стиль – муж./жен.
50 м, брасс – муж./жен.
50 м, баттерфляй – муж./жен.
50 м, на спине – муж./жен.
Эстафета 4х50 м, вольный стиль – муж./жен.
Эстафета 4х200 м, вольный стиль – муж./жен. На побитие рекорда МГТУ им. Н. Э. Баумана
59
5
Спорткомплекс
26 октября 2015, 16:00

Гонка ГТО «Путь Единства»

4 ноября 1612 г. Воины народного ополчения вне зависимости от происхождения, вероисповедания и положения в обществе, объединившись и продемонстрировав образец героизма и сплочённости всего народа, освободили Москву от польских интервентов, спасли Отечество и определили судьбу России как сильного государства. Именно тогда был положен конец Смуте и внутренним распрям.

«Гонка ГТО «Путь Единства» – это не просто командное соревнование, не просто трасса препятствиями. Это путь, на котором только объединив усилия и сплотившись можно прийти к победному финалу.

Гонка будет проходить 31 октября в Спортивном парке отдыха имени Героя России Ларисы Лазутиной (Красногорское шоссе, 3-й км, МО, Одинцово)
Время прибытия команд – 9:00.

Как одеться:
Одежда должна быть не впитывающая влагу, без капюшонов, облегающая и удобная.
Обувь – кроссовки для бега по пересечённой местности, проверенные и надёжные.
По желанию – перчатки, мягкие наколенники.
Берите с собой запасную одежду!
После прохождения трассы будет возможность переодеться.

На мероприятии вы можете сдать нормативы ГТО.
Если хотите, чтобы ваши результаты были внесены в базу Министерства спорта и являлись официальными, вам необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru и получить ID, который нужно будет сообщить судьям и в шатре регистрации ГТО. После сдачи вы получите сертификат, а результаты будут занесены в базу. Если хотите сдать нормативы «для себя», получать ID не обязательно.

Порядок действий команд:
  1. Команда должна выбрать себе название.
  2. Команда приезжает заблаговременно. «Час икс» – 9:00. Подробный тайминги и дополнительную информацию можно узнать у координатора
    Алёна Васенкова
    (985) 992-98-49
    (965) 433-41-34
  3. Дополнительный телефон для связи в день мероприятия
    Ольга Мелькова
    (925) 846-46-36
  4. По прибытию команды у входа в парк будут встречать волонтёры с табличками, на которых указаны названия команд.
  5. Основной состав команды в кол-ве 10 человек подходит на стойку регистрации с ответственным от команды. Волонтёр остаётся с командой болельщиков и запасными недалеко от стойки регистрации.
  6. На стойке регистрации каждый участник подписывает расписку, согласие на обработку данных, а также вписывает в контактный лист адрес своей электронной почты и расписывается об участии. Ответственный сообщает кол-во болельщиков, получает пакет на команду, в который входит:
    • 10 манишек с чипами
    • 10 бутылок воды

    • 10 перчаток
    • 10 браслетов
    • 10 бейджей
    • Номер старта команды в очереди (соответствует номеру команды)
  7. После подтверждения регистрации команды проходят в раздевалки в сопровождении волонтёров: девушки – в закрытые основные, юноши – в мобильные. В раздевалках участники оставляют вещи и запасную одежду возле своей таблички.
  8. Ценные вещи необходимо оставить ответственному от команды.
  9. После посещения раздевалки участники проходят инструктаж и экскурсию по площадке.

Правила проведения:
  1. Организатор Гонки не несёт ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние участника ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания.
  2. Организатор не несёт ответственность за вред, причинённый здоровью Участника вследствие нарушения им настоящих Правил и Инструкций по технике безопасности, не соблюдения рекомендаций тренера, самостоятельных тренировок.
  3. В случае, если действия и/или состояние здоровья Участника представляют угрозу для окружающих или для него самого, тренер вправе отказать Участнику в участии в Гонке.
  4. В течение Гонки Участник обязан самостоятельно следить за своим самочувствием.
  5. Запрещено участвовать в Гонке при незаживших травмах и общем недомогании.
  6. Лица до 18 лет, а также лица в состоянии наркотического, токсического и/или алкогольного опьянения на Гонку не допускаются.
  7. Участник обязан бережно относиться к оборудованию.
40
5